ALTERNATIVNÍ CVIKY

1. Rozcvička a dynamický strečink před tréninkem

2. Jóga, flexibilita, mobilita a stabilita

3. Tabata a intervalové tréninky

4. Kompenzační cviky "Chybějící článek"

ZPĚT DO MODULU SILOVÁ KALISTENIKA

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.