V tomto videu se dozvíte:

- CO JSOU MAKRO A MIKRO NUTRIENTY
- ROZDĚLENÍ MAKRONUTRIENTŮ - BÍLKOVINY, TUKY, SACHARIDY
- DALŠÍ DŮLEŽITÉ "MAKRO" NUTRIENTY - VLÁKNINA, VODA, ALKOHOL
- ROZDĚLENÍ MIKRO NUTRIENTŮ - VITAMÍNY a MINERÁLY
- DOPLŇKY VÝŽIVY
- ROZDÍL MEZI PŘÍRODNÍMI A SYNTETICKÝMI DOPLŇKY