výživa

Články pro štítek výživa
25.1. 2024

Jak OVLIVŇUJE MYSL naší postavu a HUBNUTÍ? TĚLO-MYSL-DUCH! VÍRA a vliv na náš ŽIVOT!

Ahoj! 🙂 Na základě vašich dotazů jsme napsali nový článek na téma vlivu naší MYSLI na HUBNUTÍ! V rámci osobního rozvoje se člověk dostává postupně až ke zlatému pomyslnému trojúhelníku TĚLO – MYSL – DUCH. Zde zjišťujeme, že fyzické zákonitosti sice platí, ale máme tady i vliv naší mysli na naše tělo a naši realitu. Jaký vliv má tedy naše mysl na hubnutí?...

22.3. 2021 (Aktualizováno: 30.5. 2021)

Sezónní potraviny! Prospěšné potraviny pro naše tělo! Fermentace, klíčení, tradiční čínská medicína, kvalita potravin, tabulka sezónních potravin!

Zdravíme vás u nového článku! 🙂 Dnes jsme si pro vás připravili téma sezónních potravin. Jak nás ovlivňují daná období a jak s tím souvisí to, co bychom měli jíst. Co bychom měli jíst například nyní v zimě, co je pro naše tělo v zimě prospěšnější a jak to ovlivní naše tělo. Jste zvědaví, co se dnes dozvíte? Tak pojďme na to!...

Imunita
4.9. 2020 (Aktualizováno: 2.10. 2020)

IMUNITA a jak ji podporovat – 1. část

V dnešním článku si popovídáme na téma imunita. Vysvětlíme vám, co to imunita vlastně je a jak jí tedy podporovat. Je důležité ji podporovat proto, abychom byli zdraví, protože naše imunita = naše zdraví! 🙂 Co je to vlastně ,,imunita”? Obranyschopnost těla proti různým virům, bakteriím a patogenům. Když je imunita funkční, tak se cítíme v pořádku, máme energii,...

18.8. 2020 (Aktualizováno: 30.5. 2021)

Pravda o tucích a sacharidech! Co nám zatajili?

Žijete v domnění, že musíte jíst spoustu sacharidů, abyste přibrali na váze? Anebo si myslíte, že tuky jsou zlo a abyste zhubli, tak je musíte omezit? Tyto plus daší mýty vám v dnešním článku vyvrátíme a řekneme vám pravdu o tucích a sacharidech! 🙂 Honzova zkušenost Honza se stravuje už několik měsíců KETO stravováním, což znamená, že nemá ve stravě téměř žádné...