strava

22.3. 2021 (Aktualizováno: 30.5. 2021)

Sezónní potraviny! Prospěšné potraviny pro naše tělo! Fermentace, klíčení, tradiční čínská medicína, kvalita potravin, tabulka sezónních potravin!

Zdravíme vás u nového článku! 🙂 Dnes jsme si pro vás připravili téma sezónních potravin. Jak nás ovlivňují daná období a jak s tím souvisí to, co bychom měli jíst. Co bychom měli jíst například nyní v zimě, co je pro naše tělo v zimě prospěšnější a jak to ovlivní naše tělo. Jste zvědaví, co se dnes dozvíte? Tak pojďme na to!...

Adéla Třetinová 0

2.3. 2021 (Aktualizováno: 30.5. 2021)

Odhalte jak se efektivně a jednoduše stravovat – Metoda Buď Fit mini

Zdravíme vás u nového článku, ve kterém vás seznámíme s metodou stravování, kterou se řídíme. Cítíme se díky tomuto režimu stravování skvěle, a proto vám o tom chceme říct více! Na internetu je v dnešní době plno informací a rad, jak se stravovat a lidé, kteří se zdravým životním stylem teprve začínají, tak v tom bývají často ztracení… Dnes vám vše ale objasníme, abyste...

Adéla Třetinová 0

18.8. 2020 (Aktualizováno: 30.5. 2021)

Pravda o tucích a sacharidech! Co nám zatajili?

Žijete v domnění, že musíte jíst spoustu sacharidů, abyste přibrali na váze? Anebo si myslíte, že tuky jsou zlo a abyste zhubli, tak je musíte omezit? Tyto plus daší mýty vám v dnešním článku vyvrátíme a řekneme vám pravdu o tucích a sacharidech! 🙂 Honzova zkušenost Honza se stravuje už několik měsíců KETO stravováním, což znamená, že nemá ve stravě téměř žádné...

Adéla Třetinová 0