Ahoj! 🙂 Na základě vašich dotazů jsme napsali nový článek na téma vlivu naší MYSLI na HUBNUTÍ! V rámci osobního rozvoje se člověk dostává postupně až ke zlatému pomyslnému trojúhelníku TĚLO – MYSL – DUCH. Zde zjišťujeme, že fyzické zákonitosti sice platí, ale máme tady i vliv naší mysli na naše tělo a naši realitu. Jaký vliv má tedy naše mysl na hubnutí?...
Nevíš, jak se dokopat ke zdravému životnímu stylu? Dělá ti problém u něčeho vytrvat? Chybí ti zkrátka motivace? Pak pokračuj ve čtení tohoto článku! Dnes si totiž popovídáme o tom, co je to vlastně motivace, jak si ji udržet a jak si díky tomu splnit své cíle! 🙂 Co je to motivace? Pro nás je největší motivací mít...
V dnešním článku si povíme hodně o kalistenice! Radek cvičí kalisteniku už nějakou dobu a rozhodl se o ní více popovídat. Kalistenika je totiž něco, o čem se zas tak moc nemluví, ale mělo by. Je to totiž skvělý druh cvičení a dnes si povíme proč. Taky si povíme o jejich základech a všichni z vás, kteří byste se do tohoto cvičení chtěli pustit,...
Adéla Třetinová