melatonin

25.1. 2024

7 STRATEGIÍ K LEPŠÍMU SPÁNKU! Chcete se CÍTIT SKVĚLE? Dodržujte TATO DOPORUČENÍ!

Zdravíme vás u nového článku, ve kterém se dozvíte, jak vám může kvalitní spánek změnit život! Hlavně vám prozradíme, jaké strategie následovat, aby byl váš spánek opravdu kvalitní. Díky kvalitnímu spánku budete mít více energie, lepší zdraví, krásnější postavu a spoustu dalších věcí! Tak vzhůru do čtení! 🙂 Proč je spánek tak moc důležitý? Během spánku probíhají různé...

Adéla Třetinová 0

7.11. 2020 (Aktualizováno: 30.5. 2021)

HUBNUTÍ – Kalorický deficit, Stres, Inzulín, Bílkoviny, Mindset, Emoce

Řešíte téma hubnutí? Trápí vás nadváha? Pokud ano, tak jste tu správně. Ale i vás, které nadváha netrápí, tak čtěte dál, protože informace, které vám v dnešním článku předáme, jsou prospěšné nejen pro hubnutí! 🙂 Takže se na to pojďme vrhnout a povědět si vše o tom, jak zhubnout, proč má vlastně někdo nadváhu a jaké faktory to nejvíce ovlivňují. Jaká...

Adéla Třetinová 0