diabetes

PŘERUŠOVANÝ PŮST – jak funguje a jaké jsou jeho benefity

Slyšeli jste někdy o přerušovaném půstu? Nebo ho již dokonce praktikujete? Spoustu lidí má občas tendenci si myslet, že je to o hladovění a že je to vlastně něco nepříjemného. Naším cílem je vám tuto myšlenku vyvrátit a říct všechny ty krásné benefity, které vám přerušovaný půst zajistí. Proto si přečtěte článek na toto téma a uvidíte, kolik nových informací načerpáte!...