POZOR: Přístup k video-lekci je otevřen pouze limitovanou dobu 55%

Získejte ZDARMA video-lekci o CIRKADIÁNNÍM RYTMU
a načerpejte klíčové informace pro optimalizaci svého ZDRAVÍ!

Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a hubnutí!

Video lekci si stáhněte zdarma vyplněním emailu.

Ve video-lekci [50:47] se dozvíte: 

- CO JE CIRKADIÁNNÍ RYTMUS (CR)
- OBNOVA CR
- CO OVLIVŇUJE CR
- CO NARUŠUJE CR
- PŮSOBENÍ SPÁNKU NA NÁŠ ŽIVOT
- VEČERNÍ RUTINA CR
- RANNÍ RUTINA CR
- SEZÓNNÍ STRAVOVÁNÍ


Jan Jiráň

Výživový poradce, trenér a kouč zdravého životního stylu

Video lekci pro vás připravil

Jan Jiráň

Video-lekce zdarma

Využijte přirozený rytmus svého těla pro zdraví, výkon a zhubnutí