Články autora
Zdravíme vás u nového článku, ve kterém vás seznámíme s metodou stravování, kterou se řídíme. Cítíme se díky tomuto režimu stravování skvěle, a proto vám o tom chceme říct více! Na internetu je v dnešní době plno informací a rad, jak se stravovat a lidé, kteří se zdravým životním stylem teprve začínají, tak v tom bývají často ztracení… Dnes vám vše ale objasníme, abyste...
Možná jste si všimli, že otužování se tento rok stalo velkým trendem! Spoustu lidí se fotí v zimě v rybníku či ve sněhu, jak se překonávají a otužují se. Jenže otužování není jen trend. Má především hodně benefitů, o kterých možná ani nevíte! Proto si v tomto článku povíme o otužování a o všem, co vám to může přinést a jak s tím vlastně...
Kdo je Jarka? Jarka se nejvíce věnuje právě NLP a koučování. Skrz NLP se dostává s klienty do podvědomí – k podvědomým vzorcům, které ovlivňují jejich životy. Například se jim dějí situace, které se stále opakují. Díky NLP se dá přepsat daný podvědomý vzorec, který tento problém způsobuje a potom žít jiný a naplněný život bez daného problému. Jak se Jarka...
Ahoj u dalšího článku! Tento článek navazuje na 1. část o kalistenice, a proto vám doporučujeme přečíst si jej jako první, kde najdete veškeré základy o kalistenice, na které v tomto článku budeme navazovat. Pokud jste jej ale četli, tak se pusťte rovnou do čtení této 2. části, kde se s kalistenikou seznámíte ještě více do hloubky. Rozvoj síly Jak rozvíjet svou sílu z pohledu kalisteniky?...
Máte nějaké cíle pro rok 2021 a přejete si, aby se splnili? Pokud ano, pak určitě pokračujte ve čtení! Tento článek je zároveň ale i pro všechny z vás, kteří zatím ještě nemáte jasno, co vlastně od života chcete. Dnes vám totiž prozradíme, jak si ujasnit vaše cíle. Stanovit si je a úspěšně si je splnit! 🙂 Co je...
Zdravíme vás u nového článku! Dnes jsme si pro vás připravili rozhovor s Adélou, která se stejně jako my věnuje zdravému životnímu stylu a osobnímu rozvoji. Adéla se díky změně životního stylu a změně myšlení vyléčila z hodně problémů, které si nesla již od dětství. O jejím příběhu vyléčení, o její lásce k meditacím a spoustě dalšího si můžete nyní přečíst! 🙂 Pokud si...
Proč vlastně vděčnost? Co pro nás vděčnost znamená a jak změnila náš život? V tomto článku vás seznámíme s tím, co to vděčnost přesně je, jak se technika vděčnosti vlastně praktikuje a jak může vděčnost změnit život i právě vám! Věříme, že po přečtení tohoto článku budete vděční, že jste na něj narazili a přečetli si jej! 🙂 Co pro nás znamená vděčnost?...
Víte, co je to komfortní zóna? Zkoušeli jste někdy tuto zónu překonat? V dnešním článku se totiž pobavíme právě o ni! O tom, co to tedy přesně je, jak s ní pracovat a jak ji úspěšně překonávat. Takže pojďme na to… 🙂 Co to ta komfortní zóna je? Je to zóna, místo či situace, kde se cítíme dobře. Je to něco,...
Nevíš, jak se dokopat ke zdravému životnímu stylu? Dělá ti problém u něčeho vytrvat? Chybí ti zkrátka motivace? Pak pokračuj ve čtení tohoto článku! Dnes si totiž popovídáme o tom, co je to vlastně motivace, jak si ji udržet a jak si díky tomu splnit své cíle! 🙂 Co je to motivace? Pro nás je největší motivací mít...
Řešíte téma hubnutí? Trápí vás nadváha? Pokud ano, tak jste tu správně. Ale i vás, které nadváha netrápí, tak čtěte dál, protože informace, které vám v dnešním článku předáme, jsou prospěšné nejen pro hubnutí! 🙂 Takže se na to pojďme vrhnout a povědět si vše o tom, jak zhubnout, proč má vlastně někdo nadváhu a jaké faktory to nejvíce ovlivňují. Jaká...
Adéla Třetinová